Psychothérapie individuelle
Appropriée lorsque les difficultés rencontrées concernent des problèmes internes, la psychothérapie individuelle vise à traiter les troubles émotionnels et relationnels de l’individu. La volonté d’entreprendre une psychothérapie individuelle vient du patient lui-même, c’est après s’être rendu compte d’un problème interne, de difficultés qui s’expriment par une modification du comportement qu’il décide de se rendre chez un psychothérapeute afin de trouver ensemble la solution qui mettra fin à ses problème, et d’aller à la rencontre de soi-même.
Objectif de la Psychothérapie individuelle
La psychothérapie individuelle a pour objectif de mieux comprendre nos émotions, afin d’en devenir maître, de comprendre le mal être qui subsiste en nous et d’apprivoiser des dimensions encore inconnus de notre vie.
La psychothérapeute va vous aider à poser un regard sur vos vies, votre histoire pour mieux la comprendre, elle vous aidera à dénouer des conflits psychologiques tels que l’angoisse, la phobie, les blocages… et tout ça dans un climat de confiance.
Les rencontres face à face, psychothérapeute-patient ont lieu régulièrement ce qui permet d’associer la psychothérapie et la vie quotidienne. La psychothérapie individuelle favorise une meilleure connaissance de soi.